女性游泳应该注意的一些常识

　　空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生 头昏 乏力 等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生 胃痉挛 ，甚至 呕吐 、 腹痛 现象。

　　2　忌剧烈运动后游泳。

　　剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起 感冒 、 咽喉炎 等。

　　3　忌月经期游泳。

　　月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染。